Hipnoterapia Clínica

O que é, afinal, a hipnose

A hipnose é um estado alterado de consciência, distinto do sono fisiológico, no qual a consciência permanece focalizada. É uma ferramenta terapêutica, não a terapia em si, e, quando praticada por um profissional competente, é segura e colaborativa.

“A hipnose ajuda as pessoas a fazer emergir, progressivamente, na consciência, conteúdos do inconsciente.”

Mitos e factos

1. A hipnose depende de rapport, confiança e da vontade do paciente.
2. Em hipnose, o paciente mantém o seu livre-arbítrio.
3. A hipnose é segura quando praticada por profissionais competentes.
4. Em contexto clínico, a hipnose não causa dependência.
5. É impossível ficar “preso” em transe.
6. A hipnose difere do sono fisiológico, é um estado alterado de consciência.
7. Durante o transe, mantém-se a consciência focalizada.
8. A hipnose é uma ferramenta terapêutica, e não a terapia em si.